Hipnoterapia jako narzędzie.
Hipnoterapia to fascynujący stan świadomości, w którym osoba staje się bardziej podatna na sugestie i łatwiej osiąga głębokie stany relaksu. W tym stanie umysł staje się bardziej otwarty na wprowadzenie zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu.
Podczas sesji hipnoterapeuta, prowadzi pacjenta przez proces relaksacji. Narzucając mu przy tym pozytywne sugestie, które mają na celu wprowadzenie zamierzonych zmian.
Hipnoza nie jest stanem snu, a raczej stanem wzmocnionej koncentracji i świadomości. Pacjent pozostaje w pełni świadomy i ma kontrolę nad swoimi działaniami.
W przeciwieństwie do powszechnych mitów, hipnoza nie polega na kontroli umysłu ani na „usypianiu”. Jest to naturalny proces, podobny do stanu dnia codziennego w sytuacjach głebokiego skupienia, sen, marzenia senne.
W tym stanie fale mózgowe spowalniają do fal theta, (częstotliwość 4-7 Hz), nasz mózg wtedy jest bardziej podatny na sugestie i mamy dostęp do naszego umysłu automatycznego- podświadomości.
To z nią pracujemy w hipnoterapii.
To w podświadomości zapisuje się wszystko i to buduje Twój świat. Twoja przeszłość, której nie pamiętasz (np.. będąc malutkim dzieckiem) nie przepada, ona zapisuje się na najgłębszych poziomach podświadomości i automatycznie. Wprowadzane są do Twojego życia codziennego w postaci powielanych schematów czy przekonań.
Jak wygląda proces
Praca z podświadomością to proces, który ma na celu zrozumienie, uświadomienie sobie i ewentualną zmianę głęboko zakorzenionych przekonań, emocji i wzorców zachowań, które wpływają na nasze życie.
Hipnoterapia może być procesem, który wymaga cierpliwości i otwartości na zmiany. Warto podchodzić do tej tematyki z szacunkiem i zrozumieniem dla własnego wewnętrznego świata.
Jeśli chcesz spróbować hipnozy, warto skonsultować się z wykwalifikowanym hipnoterapeutą, który pomoże Ci ustalić cele oraz przeprowadzi skuteczne sesje. Pamiętaj, że hipnoza jest procesem, który wymaga współpracy i otwartości ze strony pacjenta.
Jeśli jesteś gotowy na odkrycie potencjału hipnozy i chcesz przełamać ograniczenia, które mogą stać na drodze do Twojego rozwoju, zapraszamy do kontaktu. Razem odkryjemy, jak hipnoza może zmienić Twoje życie na lepsze!
CENA:
500zł – 60-90MIN